أطعمة محرَّمة على مريض القولون العصبي: تعرَّف عليها!

يعد القولون أحد أشرس أمراض العصر بسبب ارتفاع معدلات انتشاره حول العالم، ويعتبر الأطباء أن أبرز أسباب إنتشار القولون العصبي هي نوعية الطعام التي نتناولها.

وهذه هي  الأطعمة التى تعد محرَّمة على مرضى القولون بسبب أنها تعزز تهيجه وأنها تسبب الإنتفاخ والغازات التي تعد مصدر إزعاج كبير لمريض القولون.

1- منتجات الألبان

2- المعكرونة و المعجنات 

3- المقليات

4- الفاصولياء

5- الكافيين

6- الوجبات السريعة 

7- الأطعمة الحارة