أسباب الموت المبكر تعرف عليها

أشار موقع MedicalXpress إلى أن العلماء أجروا دراسة شارك فيها أكثر من 433 ألف شخص أعمارهم 38-73 سنة، قسموا إلى 4 مجموعات نمطية: صباح، صباح معتدل، مساء ومساء معتدل، واستمرت متابعتهم خلال 6 سنوات ونصف.
واتضح من هذه التجربة، أن الذين يفضلون النوم في وقت متأخر، يرمز لهم  ، هم أكثر عرضة للموت المبكر لأسباب مختلفة بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية، بنسبة 10% مقارنة بالذين ينامون ويستيقظون مبكرا . كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري واضطرابات نفسية وعصبية.